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簡(jiǎn)介：在繁華都市的一角，“鋼鐵堡壘”健身房?jī)?nèi)，李明每日與沉重的杠鈴為伴，用汗水雕刻著肌肉的線條，試圖用絕對(duì)的力量掌控一切，包括他那顆因過(guò)往挫折而略顯迷茫的心。他對(duì)面的世界，是蔚藍(lán)無(wú)垠的大海，那里有自由翻滾的浪花和沖浪者矯健的身影。一次偶然的機(jī)會(huì)，李明結(jié)識(shí)了海洋救護(hù)隊(duì)的志愿者蘇曉。蘇曉看似柔弱，卻能在驚濤駭浪中從容穿梭，她的力量源于對(duì)海洋的敬畏、對(duì)生命的尊重以及與自然的和諧共處。 蘇曉將李明帶離了四面鐵壁的健身房，引領(lǐng)他走向沙灘，感受海風(fēng)的呼吸，聆聽潮汐的韻律。起初，李明笨拙地試圖用征服杠鈴的方式去對(duì)抗海浪，結(jié)果屢屢受挫，被海水嗆得狼狽不堪。在蘇曉的耐心指導(dǎo)下